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Recettes gomasio

Potage froid épinard et poire

1/2 c. à thé (2,5 ml) de feuilles de thym frais, 1 poire épluchée coupée en cubes, 1/2 tasse (125 ml de lait d'amande (ou tout autre lait), 1 tasse (250 ml) de feuilles d'épinards bien tassés (3 poignées), branche de thym frais, 1 pincée de muscade, gomasio, 1/4 de c. à thé (1,2 ml) de curcuma, 1 bonne pincée de sel, poivre noir, 1 poire épluchée, 1/2 tasse (125 ml) d'eau, 1 c. à table (15 ml) d'oignon rouge haché
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Pain de carottes

1 c. à soupe de Gomasio, 1/4 de l de lait, 100 g de pain dur, 2 oeufs, 50 g de beurre, 4 c. à soupe de lait écrémé, sel, poivre, 60 g de farine, 20 carottes, beurre pour le moule, 1 petit bouquet de persil
4 Personne(s)

Soupe fraîche au miel

1 petite botte d’oignons frais, 1 c. à café de miel, 10 cl de crème fraîche liquide, 2 pincées de gingembre en poudre, 1 belle patate douce, 5-6 brins de ciboulette, 1,5 l de bouillon de poule, 10 g de gomasio, 3 carottes
4 Personne(s)

 
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