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Recettes micro vap pdf

Béchamel au micro-onde

30 g de farine, sel et poivre, 1/4 de l de lait, 20 g de beurre
2 Personne(s)

Pâte à tarte au micro-ondes

100 ml d'eau, 250g de farine, 100g de beurre, 1/2 sachet de levure chimique
8 Personne(s)

Crème dessert au chocolat au micro-ondes

600 ml de lait, 1 briquette de crème liquide, 50 ml de chocolat vanhouten, 50 ml de maïzena, 50 ml de sucre glace
6 Personne(s)

Gato choco micro

6 oeufs, 200 g de beurre, 200 g de sucre, 200 g de farine, 1 paquet de levure chimique
4 Personne(s)

Gâteau au chocolat au micro-onde

100 g de sucre en poudre, 80 g de beurre, 1 c. à café de levure, 20 cl de lait, 3 œufs, 60 g de farine, 150 g de chocolat noir
6 à 10 personnes

Gâteau à la noix de coco au micro-ondes

125 g de noix de coco râpée, 3 oeufs entiers, 1 boîte de lait concentré, 1 boîte de lait frais
6 Personne(s)

Saumon frais au micro-onde

1 pavé de saumon, huile d'olive, jus de citron, sel, poivre
1 Personne(s)

Terrine de thon au micro-ondes

1 grosse boîte de thon, Jus de citron, 3 c. à soupe de concentré de tomate, 2 oeufs, Ciboulette, 1/2 pot de crème fraîche
6 Personne(s)

Flan aux micro ondes

1 l de lait, arôme vanille, 5 oeufs, 125 g de sucre
4 Personne(s)

Fondant au chocolat micro-ondes de coralie

250 g de sucre, 250 g de chocolat à cuire, 100 g de farine, 250 g de beurre, 6 oeufs
6 Personne(s)

Courgettes en persillade

3 c. à soupe d'huile olive, 4 ou 5 courgettes, persillade
2 Personne(s)

Fondant au chocolat à faire au micro-ondes

200 g de chocolat, 1 c. à soupe de levure, 3 oeufs, 75 g de farine, 100 g de sucre, 100 g de beurre
6 Personne(s)

Gâteau express au nutella (au micro-ondes)

100 g de beurre, 80 g de farine, 3 œufs, 1 sachet de levure, 250 g de nutella
6 Personne(s)

Gâteau au chocolat noir au micro onde

125 g de chocolat noir, 75 g de farine, 3 oeufs, 125 g de beurre, beurre pour le plat, 125 g de lait
6 Personne(s)

Fondant au chocolat au micro-ondes rapide

100 g de farine, 125 g de beurre, 200 g de chocolat pâtissier, 125 g de sucre, 3 oeufs, 1 sachet de sucre vanillé
6 Personne(s)

Gâteau au chocolat au micro onde

70 g de beurre, 200 g de chocolat, 3 oeufs, 80 g de farine, 80 g de sucre
4 Personne(s)

Sauce béchamel au micro-ondes

40 g de beurre, 1/2 l de lait, 40 g de farine, sel poivre
3 Personne(s)

Gâteau chocolat au micro ondes

3 c. à soupe lait, 100 g chocolat à fondre, 100 g beurre fondu, 100 g sucre, 100 g farine fermentant, 1 c. à soupe de cacao, 3 oeufs
4 Personne(s)

Gratin de courgettes tomates aux 3 fromages

6 belles tomates, 50 g de gruyère râpé, 2 grosses courgettes (ou 3 petites), 50 g de parmesan, 50 g de comté
2 Personne(s)

 
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