Recette
Légumes fantaisie

Vous avez besoin de
  • 400 g de mélange Vapeur à cuire au micro-ondes
  • (pois gourmands, pois doux, courgettes jaunes assaisonnées)
  • 2 escalopes de poulet
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
Légumes fantaisie
Instructions
  • Assaisonner les blancs de poulet avec du sel, du poivre.
  • Faire cuire les blancs de poulet dans l’huile d’olive dans une poêle durant 10 min.
  • Après cuisson des blancs de poulet, les escaloper dans le même temps,, mettre à cuire les mélanges de légumes pendant 4 min au four à micro-ondes.
  • Pour terminer, mélanger vos blancs de poulet avec les légumes vapeur pour que le plat soit parfaitement assaisonné.
  • Servir chaud.
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