Recette
Smoothies de pamplemousses et de fraises

Vous avez besoin de
  • 2 pamplemousses
  • 1 banane
  • 250 g de fraises
  • 20 cl de lait écrémé
  • quelques feuilles de menthe
Smoothies de pamplemousses et de fraises
Instructions
  • Peler les pamplemousses, couper les suprêmes en morceaux.
  • Équeuter les fraises, les couper en deux.
  • Éplucher la banane, la couper en rondelle.
  • Ajouter les fruits, le lait dans un blender.
  • Mixer le tout.
  • Servir bien frais en ajoutant des feuilles de menthe pour la décoration.
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