Recette
Roulades de flétan fumé facile

Vous avez besoin de
  • 2 poires
  • 20 cl d'eau
  • 50 g de sucre
  • 4 tranches de flétan fumé
  • 150 g de chevre frais
  • 1 c. à soupe de miel
  • poivre
  • 2 poires non épluchées coupées en dés
  • 50 g de sucre
  • 20 cl d'eau
  • 15 g de beurre
Instructions
  • Préchauffer le four thermostat 6/7 (200°c).
  • Éplucher les 2 poires, retirer le coeur, détailler en dés.
  • Faire pocher 5 min dans l'eau bouillante additionnée de sucre.
  • Égoutter, laisser refroidir.
  • Poivrer généreusement les tranches de flétan.
  • Tartiner les avec le fromage de chèvre, répartir les dés de poivre pochés par-dessus, faire quatre roulades.
  • Enduire les de miel, enfourner 5 min.
  • Préparer la sauce , faire revenir les dés de poire dans le beurre.
  • Ajouter le sucre, l'eau faire cuire 12 min.
  • Mixer puis tamiser pour obtenir une sauce onctueuse.
  • Au moment de servir, disposer les roulades sur les assiettes, entourer les d'un peu de sauce tiède.
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