Recettes dukan poulet au curry

curry : 2 c. à soupe, concombre : 1, yaourt nature : 2

300 g de crevettes, sel, poivre, 25 cl lait de coco, 1 c. à café curry, 1 c. à soupe huile d'olive

curry, restes de pot au feu, 4 coquilles st jacques vides, gruyère râpé

1 belle aubergine, curry, 1 chèvre en bûche, sel, poivre

5 tranches de jambon blanc, 25 cl crème fraîche, curry, 75 g de gruyère râpé

un peu de vin blanc, 250 g de beurre, 3 oeufs, curry, sel, 300 g de gruyère râpé, vin blanc sec, 500 g de farine, curry., 1 kg de poireaux émincés décongelés

1 c. à café d'estragon, 1 c. à café de curry en poudre, 25 cl de lait, 3 oeufs, 250 g de surimi râpé, sel, poivre

500 g de spaghettis, un peu de piment, de harissa ou de tabasco, 1/2 c. à café de curry doux, 20 cl d'huile d'olive, 500 g de grosses crevettes roses à décortiquer, 1 gousse d'ail, 2 c. à soupe de ciboulette hâchée

7 courgettes, huile d'olive, 2 escalopes de dinde, sel, poivre, curry