Recette
Milk-shake rose
Vous avez besoin de
- 250 g de framboises
- 200 g de fraises
- 30 cl de lait demi écrémé
- 100 g de fromage blanc allégé à 0 % de MG
- 1 filet de jus de citron
- quelques fraises pour le décor
Instructions
- Rincer les fruits rouges , équeuter les fraises.
- Mettre les fruits rouges dans un bol à mixeur.
- Ajouter le lait, un peu de jus de citron, le fromage blanc.
- Mixer le tout.
- Répartir dans des verres.
- Placer au réfrigérateur.
- Servir frais !.