Recette
Muesli 0 % de matières grasses
Vous avez besoin de
- 30 g de blé complet type Fitness
- 20 g de son d'avoine (épiceries)
- 30 cl de lait écrémé
- 25 g de raisins secs
Instructions
- Dans un bol, verser les céréales au blé complets, le son d'avoine.
- Y ajouter le lait puis les raisins secs.
- Servir bien frais.
- Vous pouvoir aussi servir ce muesli avec du fromage blanc à 0 % de mg à la place du lait.