Recette
Sardines à la Provençale

Vous avez besoin de
  • 800 g de sardines
  • panure
  • sauce tomate
  • thym
  • laurier
Instructions
  • Préchauffer le four à thermostat 6 (180ºc).
  • Laver, enlever la colonne vertébrale des sardines.
  • Il ne doit rester que les filets.
  • Disposer les filets dans un plat allant au four.
  • Y rajouter la sauce tomate, le thym, le laurier, enfin la panure sur le dessus.
  • Enfourner, servir avec du riz.
Accès rapide téléphone

Publicité