Recette
Merlu et sa sauce aux asperges

Vous avez besoin de
  • darne de merlu : 4
  • praire : 150 g
  • asperges blanches : 250 g
  • petit pois : 75 g
  • vin blanc : 1 verre
  • farine : 5 c. à soupe
  • huile
  • sel, poivre
Instructions
  • Saler, poivrer, fariner les tranches de poisson.
  • Faire frire légèrement à la poêle avec l'huile.
  • Mettre dans une casserole en terre cuite.
  • Ajouter le jus des asperges.
  • Mettre sur le feu, quand ça bout, ajouter les petits pois, les coquillages, le verre de vin blanc.
  • Laisser cuire 10 min à feu doux.
  • Ajouter les asperges, faire cuire encore 10 min.
Accès rapide téléphone

Publicité